איך מתמודדים?
התפקיד שלנו כהורים הוא לאפשר לילד להבין כי כל שינוי, גם מורכב שכזה הוא פתח להתמודדות, זאת על ידי כך שנקנה לו את הכלים שיעזרו לו לעשות זאת. זו ההזדמנות שלנו לאפשר לילד להבין כיצד הוא יכול להכיל את כל אותם רגשות, ללמוד איך לוותר ולהתמודד עם מצבים מורכבים ומאתגרים בחיים, כחלק מתוך הכנה לחיים, למעברים ומשברי חיים נורמטיביים נוספים הצפויים בהמשך.
ועכשיו לפרקטיקה, איך עושים את זה?
כהורים, עלינו להכין אותו לסיטואציה מראש, לתמוך, לשוחח, לשתף, ובמידת האפשר לא לערוך כמה שינויים בו זמנית על מנת שלא יכבידו בנוסף, לדאוג שמקומו הייחודי בתוך המשפחה יהווה עבורו משענת יציבה ובטוחה, וכך למזער את תגובותיו ולהביא אותן למקום חיובי יותר. המתכון לכך שהשינוי יעבור בצורה חלקה ככל האפשר מבלי לגרום לזעזוע שישפיע על האח מבחינה נפשית ורגשית, הוא על ידי היערכות מוקדמת.
את תהליך ההכנה המהותי והחשוב מראש, רצוי לערוך בהתאם לגיל ורמת ההתפתחות הרגשית והשכלית של הפעוט הבכור.
הנה כמה כללי מפתח:
- כהורים עלינו לנסות שחייו של הילד הראשון יעברו כמה שפחות שינויים וכי נעשה את המירב, בהתאם לאפשרויות, כדי לשמור על שגרת חייו.
- עלינו להעלות את הנושא באופן גלוי ופשוט, להסביר לו מה הולך להתרחש בצורה מכילה, כנה, קשובה ונעימה.
- מכיוון ועולות שאלות רבות במוחו של הפעוט הבכור כמו: האם עדיין הוריי אוהבים אותי, האם אני חשוב מספיק, האם אני מועדף ועוד… התגובות שלנו למצב, חייבות לספק לו מענה על שאלותיו הרבות.
לדוגמא:
- הקדשת זמן אישי נפרד מהאח החדש, בונה תומך ומחזק קשר ריגשי משמעותי, ומחזיר לו בהדרגה, את בטחונו העצמי, חשיבותו ומקומו במשפחה.
- מתן אפשרויות בחירה בדברים הקשורים בו ולסדר יומו, במידת האפשר.
- שיתוף, לאפשר לו מידת מעורבות לפי רצונו ויכולתו, גם בהכנות הכרוכות בהכנה לקראת בוא האח הביתה
- עידוד, והתמקדות בכוחות ובהתנהגות חיובית רצויה.
- לאפשר לו להרגיש נחוץ-תורם-יכול, כדי להפחית התנהגויות רגרסיביות/לא רצויות, על מנת שיוכל לפתח התנהגות משתלבת ומסתגלת למצב החדש.
- הקשבה וגמישות לצורך שעולה מהילד.
- מתן ביטוי ולגיטימציה לקשת הרגשות.
- שיתוףצוות החינוכי בגן אודות המצב החדש במשפחה.
פעולות מהסוג הזה יחזקו את בטחונו העצמי של הבכור, יחזקו את הקשר ביניכם לבינו ויאפשרו לו להתמודד בצורה טובה יותר.
על פי הגישה האדלריאנית, כל ילד צריך לחוש שייך במשפחה, לחוש אהוב, נחוץ, משמעותי וייחודי במקומו בשדה המשפחתי, תחושה זו יכולה להתרחש על ידי התנהגות חיובית או שלילית לצורך השגת מטרה חשובה זו "כאוויר לנשימה".
