לעודד פעוטות לשתות מים
כמה טיפים שיעזרו עם הקטנטנים
צוות האגף לגיל הרך
אנחנו בעיצומו של הקיץ, החום והלחות ילוו אותנו בחודשים הקרובים. בימים אלו חשוב יותר מתמיד להקפיד על שתיית מים מרובה. מכיוון שלא כל התינוקות והפעוטות אוהבים לשתות כמות גדולה של מים, קבלו מאתנו טיפים לעידוד השתייה.
עידוד עצמאות וגישה חופשית
יש לאפשר גישה נוחה וחופשית לבקבוק ככל האפשר. כך סביר שישתו יותר. פעוט שלוקח את הבקבוק ושותה בעצמו מפגין עצמאות ושליטה. אני צמא – אני שותה!
*שימו לב יש תינוקות הנוטים "לשחק" עם בקבוק המים, במקרה כזה מומלץ לבחור בבקבוק שאינו מטפטף.
זמינות
חשוב וכדאי להצטייד בבקבוק מים לכל פעילות: כשיורדים לגינה, משחקים עם חבר וכדומה.
דוגמא אישית
חשוב שיראו אתכם ההורים שותים מים ונהנים מכך. הקפידו לשתות יחד כמה שיותר.
הפסקות שתייה יזומות
החליטו על זמנים קבועים בהם כולכם הולכים לשתות. למשל: אחרי ביקור בשירותים, לפני האוכל, אחרי האוכל, כשאוספים משחק.
משחק עם קרח
אפשר לתת קוביות קרח בכוס וכך מתנסים בתחושה חדשה וקרירה, במרקם חדש, ו"על הדרך" – אפשר ללקק ולשתות.
צבע הפיפי
אם ילדכם בגיל המתאים, אפשר ללמד ולדון בצבע הפיפי.
אפשר ללמד את הדקלומים הבאים:
פיפי צהוב – זה לא טוב;
פיפי צהבהב – כדאי לשתות עכשיו;
פיפי שקוף – אני אלוף!
